• Kursprogramm | Physiotherapie Rostock | MedPrevio
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Von Yoga und Pilates bis zum Präventiven Rückentraining in Rostock

Kursübersicht

Unser umfangreiches Kursprogramm gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Bewegungs- und Entspannungsarten kennen zu lernen. Die Kurse finden zu festen Terminen 1x/Woche in der Regel an 8 - 10 aufeinander folgenden Terminen (45 Minuten) statt. Sie erhalten bis zu 100% Unterstützung von Ihrer Krankenkasse. Auf Wunsch führen wir verschiedene Kurse auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge vor Ort in Unternehmen durch.

Wir bemühen uns, die Kursdaten (Anfangstermine) so aktuell wie möglich zu halten. Regelmäßig erfolgt jedes Quartal eine Aktualisierung. Kurzfristig können bei großer Nachfrage weitere Kurse entstehen. Daher bitten wir Sie bei Interesse an den gewünschten Kursen um persönliche Anfrage.

Wir bedanken uns im Voraus für Ihr Interesse, Ihr Team von MedPrevio!

Letzte Aktualisierung vom 11.02.2019

 

Kraft-Ausdauertraining mit Geräten – der perfekte Zirkel für Rücken und Herz!


So geht Training heute! Der Kurs vermittelt unter Anleitung durch einen Physio­therapeuten und Gesundheitstrainer wie ein ausgewogenes und modernes Training mit und ohne Geräten umgesetzt wird. Der Kurs eignet sich ins­beson­dere für Teilnehmer mit Beschwerden an Muskeln, Knochen und Gelenken oder auch zum Einstieg in eine Gesundheitstraining.

Sie erhalten bis zu 100% Unterstützung durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse!

Kurstermine: Die Kurse starten jede Woche in unseren beiden Therapiezentren.

Mo um 17.00 und 18.00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Di um 16.00 und 17.00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Di um 19.00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
6 Wochen
Mi um 09.00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Mi um 15.00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
6 Wochen
Do um 09.00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen


*Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 37127710.
**Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.


Zur Anmeldung finden Sie hier unsere Kontaktdaten.

 

Rückenaktiv Kurs


In 8 Einheiten à 60 Minuten erlernen Sie mit einem erfahrenen Sport- oder Physiotherapeuten gezielte Bewegungsübungen um Rückenbeschwerden vorzubeugen sowie vorhandene Rückenprobleme vorsorglich zu vermeiden. Kleidung: lockere Sportkleidung, Sportschuhe.

Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.

StartDauer
Mi 20.02.19 um 19.00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
8 Wochen


*Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 37127710.
**Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.

 

Kochen für Besseresser! Praktische und gesunde Tipps vom Profi!
Ernährungsberatung n. §20 SGB-V


Neben dem Wissen um die wesentlichen Punkte für eine gesunde Ernährung ist die praktische Umsetzung von größter Bedeutung. Im Rahmen des Kochkurses erhalten Sie an zwei Terminen (je 3 Stunden) von unserem Gesundheitskoch praktische und einfache Tipps und Tricks für den Alltag. Dabei konzentrieren wir uns auf den wichtigen Tagesstart (Frühstück) und Mahlzeiten zum Mitnehmen für den Arbeitsalltag sowie auf die Feierabendküche.

Eine Kostenerstattung bis zu 100 % durch Ihre Krankenkasse ist möglich.

StartDauer
Mi 13.02.19 und Mi 20.02.19
jeweils von 11:00 - 14:00 Uhr oder 16:00 - 19:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
2 Termine á 3 Std.
Mi 06.03.19 und Mi 13.03.19
jeweils von 11:00 - 14:00 Uhr oder 16:00 - 19:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
2 Termine á 3 Std.


Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.

 

Weitere Kurse

Fragen Sie auch nach zusätzlichen Kurszeiten und weiteren Möglichkeiten der Gesundheitsförderung.

Mehr Informationen oder Ihre Anmeldungsmodalitäten erhalten Sie unter
0381 - 1288900 oder über info@medprevio.de

Werden Sie aktiv – Es ist Ihre Gesundheit!

Ihr MedPrevio Team.