• Kursprogramm | Physiotherapie Rostock | MedPrevio
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Von Yoga und Pilates bis zum Präventiven Rückentraining in Rostock

Kursübersicht

Unser umfangreiches Kursprogramm gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Bewegungs- und Entspannungsarten kennen zu lernen. Die Kurse finden zu festen Terminen 1x/Woche in der Regel an 8 - 10 aufeinander folgenden Terminen (45 Minuten) statt. Sie erhalten bis zu 100% Unterstützung von Ihrer Krankenkasse. Auf Wunsch führen wir verschiedene Kurse auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge vor Ort in Unternehmen durch.

Wir bemühen uns, die Kursdaten (Anfangstermine) so aktuell wie möglich zu halten. Regelmäßig erfolgt jedes Quartal eine Aktualisierung. Kurzfristig können bei großer Nachfrage weitere Kurse entstehen. Daher bitten wir Sie bei Interesse an den gewünschten Kursen um persönliche Anfrage.

Wir bedanken uns im Voraus für Ihr Interesse, Ihr Team von MedPrevio!

Letzte Aktualisierung vom 25.07.2018

 

Kraft-Ausdauertraining mit Geräten – der perfekte Zirkel für Rücken und Herz!


So geht Training heute! Der Kurs vermittelt unter Anleitung durch einen Physio­therapeuten und Gesundheitstrainer wie ein ausgewogenes und modernes Training mit und ohne Geräten umgesetzt wird. Der Kurs eignet sich ins­beson­dere für Teilnehmer mit Beschwerden an Muskeln, Knochen und Gelenken oder auch zum Einstieg in eine Gesundheitstraining.

Sie erhalten bis zu 100% Unterstützung durch Ihre (gesetzliche) Krankenkasse!

Kurstermine: Die Kurse starten in der Regel alle 2 Wochen in unseren beiden Therapiezentren.

StartDauer
Do 26.07.18 um 19:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
6 Wochen
Di 14.08.18 um 18:00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Mo 10.09.18 um 17:00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Do 20.09.18 um 19:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
6 Wochen
Di 25.09.18 um 18:00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen
Di 25.09.18 um 18:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
6 Wochen
Mo 22.10.18 um 17:00 Uhr
(Bandscheibenzentrum - Am Vögenteich 25)*
6 Wochen


*Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 37127710.
**Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.

 

Rückenaktiv Kurs


In 8 Einheiten à 60 Minuten erlernen Sie mit einem erfahrenen Sport- oder Physiotherapeuten gezielte Bewegungsübungen um Rückenbeschwerden vorzubeugen sowie vorhandene Rückenprobleme vorsorglich zu vermeiden. Kleidung: lockere Sportkleidung, Sportschuhe.

Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.

StartDauer
Di 11.09.18 um 18:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)**
8 Wochen


*Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 37127710.
**Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.

 

Ab September 2018:
Frische Feierabendküche - Kochen für Besseresser mit unserem Gesundheitskoch! (Ernährungsberatung nach §20 SGBV)


Endlich ist es so weit: Ab September starten unsere Kochkurse mit unserem Gesund­heitskoch Fabian. Praktische Koch- und Küchentipps rund um das Thema LOGI, im Fokus stehen dabei das Frühstück als wichtigste Tagesmahlzeit sowie die Zubereitung von einfachen und hochwertigen Mahlzeiten für Unter­wegs. Auch die Küche nach Feierabend kommt nicht zu kurz!

Der Kurs wird von allen (gesetzlichen) Kranken­kassen unterstützt!

StartDauer
Do 13.09.18 und Do 20.09.18
jeweils von 17:00 - 20:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
2 Termine á 3 Std.
Mi 26.09.18 und Mi 10.10.18
jeweils von 17:00 - 20:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
2 Termine á 3 Std.
Mi 17.10.18 und Mi 24.10.18
jeweils von 17:00 - 20:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
2 Termine á 3 Std.


Anmeldung bitte telefonisch unter 0381 - 1288900.

 

12-Wochen Stoffwechselprogramm bei Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Fettleber & Co
(Ernährungsberatung nach §43 SGBV)


Unser Stoffwechselprogramm richtet sich an Patienten mit Erkrankungen des Stoffwechsels wie Diabetes, Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinwerten, Fett­leber und auch Übergewicht. Ziel des Kurses ist die Reduktion oder Vermeidung von Medikamenten, eine gesunde Gewichtsreduktion sowie eine Verbesserung des Stoffwechsels (Blutfette, Harnsäure, Zuckerwerte). Innerhalb von 12 Wochen lassen sich bereits viele Medikamente (und auch deren Nebenwirkungen) re­du­zie­ren, die Teilnehmer verlieren auf gesunde Weise zwischen 6-10 Kilo an der richtigen Stelle. Eine deutliche Steigerung von Wohlbefinden und Vitalität ist die Folge. Das Programm beinhaltet insgesamt 5 Termine individuelle und Grup­pen­be­ra­tung in Form von Seminaren und findet unter ernährungsmedizinischer Leitung von Dr. P. Michel statt. Das Programm wird von allen Krankenkassen unterstützt.

Vor Beginn des 12-Wochen-Programms empfehlen wir allen Teilnehmern eine Stoffwechselanalyse, um einen individuellen Ernährungsfahrplan erstellen zu können.

Weitere Informationen erhalten Sie in einem kostenfreien Beratungstermin in unserer Ernährungs- und Stoffwechselsprechstunde (Kontakt & Erfahrungen & Erfolge).

StartDauer
Di 18.09.18 um 17:30 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
12 Wochen
Do 27.09.18 um 17:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
12 Wochen
Di 02.10.18 um 17:30 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
12 Wochen
Do 18.10.18 um 17:00 Uhr
(MedPrevio - Am Strande 3, Silo III / Hafenturm)
12 Wochen
 

Weitere Kurse

Fragen Sie auch nach zusätzlichen Kurszeiten und weiteren Möglichkeiten der Gesundheitsförderung.

Mehr Informationen oder Ihre Anmeldungsmodalitäten erhalten Sie unter
0381 - 1288900 oder über info@medprevio.de

Werden Sie aktiv – Es ist Ihre Gesundheit!

Ihr MedPrevio Team.